一(yi)年四季，春夏(xia)秋冬，一(yi)年一(yi)季度的夏(xia)天(tian)不可少的季節，夏(xia)天(tian)炎熱(re)而且還(huan)多雨(yu)，有的時(shi)候(hou)天(tian)陰沉沉還(huan)會把人們的心(xin)情弄(nong)的不好，夏(xia)天(tian)的天(tian)空(kong)如(ru)同(tong)小孩變臉，所以(yi)各(ge)位(wei)親們出門時(shi)記得帶傘(san)，還(huan)要注意防暑！

    防暑措施——綠豆
綠(lv)豆(dou)(dou)——中醫稱綠(lv)豆(dou)(dou)具有(you)消暑yiqi、清(qing)熱jiedu、潤喉(hou)止渴、利水消腫(zhong)的功效，能預防中暑。綠(lv)豆(dou)(dou)對減(jian)少(shao)血液(ye)中的膽固(gu)醇及保肝等均(jun)有(you)明顯作(zuo)用，用綠(lv)豆(dou)(dou)煮(zhu)湯有(you) 的消暑清(qing)熱功效。惟一不足之處是(shi)綠(lv)豆(dou)(dou)性太(tai)涼，體(ti)(ti)虛者(zhe)不宜食(shi)用。三類人群(qun)不可以服用：  1.寒涼體(ti)(ti)質的人 2.老(lao)、幼及體(ti)(ti)質虛弱的人 3.正服用藥物者(zhe)

    夏天日照時間長，天亮得早而黑得晚。因此，起居和作息時間，應隨之作相應的調整，以遲睡早起為佳。外出時好穿棉、麻類的淺色長袖衣服，少穿化纖類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱。有些人喜歡脫光上衣做事，實際上不但不涼快，反而會因紫外線照射曬傷。本文源自泊頭正創機械鑄鐵平臺國產SUV精品一區二區33:www.jet-ozone.com